Nowe horyzonty

Które ziemniaki są zdrowsze?

Kolor skórki ziemniaka jest cechą odmianową, która nie ma wpływu na jakość produktu.

Kolor miąższu ma jednak pewne zalety:

Odmiany ziemniaków o białym miąższu zawierają najwięcej skrobi.

Odmiany o żółtym miąższu mają wyższą zawartość karotenu (witaminy A).

Czerwone odmiany mają wyższą zawartość antocyjanów (przeciwutleniaczy), które są przydatne do wzmocnienia układu odpornościowego.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top